Mese: Febbraio 2016

Il Rebounding è una nuova forma di allenamento che arriva dall’America Si tratta di un tipo di attività semplice, ma molto efficace sotto diversi profili; infatti essa rappresenta un mezzo efficiente per la perdita di peso, per l’aumento della forza muscolare, per l’irrobustimento di tendini e legamenti, per il miglioramento delle capacità cardiovascolari dell’organismo. Questa forma di allenamento si avvale dell’ausilio di un tappetino elastico chiamato “Rebounder”, un mini trampolino professionale creato verso la fine degli anni 90. Il Rebounding è un sistema di allenamento cardio che prevede lezioni della durata di 30-60…

L’ictus, dal latino “colpo”, costituisce un danno cerebrale caratterizzato dall’interruzione improvvisa del flusso sanguigno diretto al cervello. Nell’80% dei casi è determinato dall’ostruzione di uno dei vasi che porta il sangue al cervello, a causa di un trombo o di un embolo (ictus ischemico). Nel 20% dei casi, invece, è originato dalla rottura di un’arteria cerebrale (ictus emorragico). Si parla di ictus quando i sintomi durano almeno 24 ore, mentre si parla di attacco ischemico transitorio (Tia) se durano pochi minuti o poche ore senza lasciare esiti significativi. I sintomi possono essere molto…