Allenamento aerobico e colesterolo

La parola colesterolo proviene dal termine greco “chole” (bile) e “stereos” (solido), ed è stata utilizzata per la prima volta nel 1894. Il colesterolo è una sostanza lipidica presente nel sangue che, oltre ad essere riserva energetica indispensabile per l’organismo, ha funzioni essenziali nella produzione degli acidi biliari, degli ormoni maschili e femminili ed è parte integrante della struttura della vitamina D e dei tessuti nervosi. L’uomo produce, per biosintesi autonoma, la maggior parte del colesterolo necessario; solo una piccola parte viene assunta con l’alimentazione. Nel circolo sanguigno tutti i…

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La Società Italiana di Pediatria denuncia: “I bambini abituati a stare in luoghi chiusi soffrono di carenza di vitamina D”

La Società Italiana di Pediatria (SIP) e la Società Italiana di Pediatria Preventiva e sociale (SIPPS), in collaborazione con la Federazione Medici Pediatri (FIMP), hanno promosso la prima Consensus sulla vitamina D. Si tratta di un documento, destinato ai pediatri, che stila le linee guida mirate alla prevenzione dell’ipovitaminosi D, ovvero la carenza di vitamina D, in età pediatrica, individuando i soggetti a rischio ed indicando le modalità di profilassi/trattamento. Recenti studi hanno fatto emergere altri speciali benefici che questa vitamina è in grado di dare a bambini e ad…

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Mamme in forma

Che lo sport a livello amatoriale rappresenti una medicina per il corpo e per la mente, pare esser chiaro; che lo sia anche durante la gravidanza, per tanti invece è una sorpresa. Purtroppo le vecchie dicerie popolari sono ancora ben radicate, ed i consigli delle nonne (in gravidanza si deve evitare qualsiasi tipo di sforzo) echeggiano nell’inconscio di molte donne ed incutono timori infondati. Chi è sportiva da sempre, anche nel momento in cui scopre di aspettare un bebè, sente l’esigenza di continuare a praticare sport; le sedentarie “recidive”, invece…

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A.N.A.S. Veneto riprende nelle scuole della provincia di Verona la compagna informativa “Non troppo piccoli per parlare di alcool”

E’ ripartita la campagna informativa “Non troppo piccoli per parlare di alcool” che i volontari ANAS Veneto stanno attuando nelle scuole della provincia di Verona per mettere al corrente i ragazzi dei danni che l’alcool può causare all’organismo umano con tutti i rischi sociali a questo correlati. Il primo incontro anno scolastico 2015/2016 è stato tenuto nella scuola Superiore- IPSEO A. Berti di Caldiero, dove i rappresentanti dell’associazione A.N.A.S. con i ragazzi del servizio civile che attuano la campagna nell’ambito del progetto SAI ANAS INFORMA, in collaborazione con l’associazione Alcolisti…

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Alimentazione e sport

Per chiunque svolga attività motoria – sia esso un atleta di alto livello o un comune praticante – l’alimentazione si differenzia da quella di una persona sedentaria, soprattutto dal punto di vista quantitativo. Ciò non toglie che le esigenze collegate al dispendio energetico e al recupero richiedano anche piccoli, ma estremamente significativi, adattamenti dal punto di vista qualitativo. Se un’alimentazione, per quanto mirata alle esigenze dello sportivo, non consente di “creare” un campione, è altrettanto vero che un’alimentazione errata può comprometterne le possibilità di successo, così come può creare notevoli…

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L’attività fisica nella terza età

L’invecchiamento è un processo fisiologico che comporta un graduale declino delle capacità funzionali e adattative di ogni organismo. Ricordarne le caratteristiche principali è funzionale alla dimostrazione che l’attività fisica può rallentarne il corso e comunque contribuire alla salute e al benessere, mantenendo quindi elevata la qualità della vita anche nella terza età. Se consideriamo i principali sistemi coinvolti nell’attività fisica ci accorgiamo come, con il passare degli anni, la forza muscolare diminuisce, in parte per i processi di invecchiamento vero e proprio, in parte per la sostituzione di massa muscolare…

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A.N.A.S. informa che il 12 novembre vi saranno gli screening oncologici gratuiti a Lascari

I camper della prevenzione oncologica dell’Asp di Palermo, domani si recheranno in piazza del Popolo, a Lascari, per effettuare degli Screening gratuiti, dalle ore 9 alle 16.30. Medici, infermieri e personale tecnico e amministrativo eseguiranno gratuitamente, e senza l’ausilio delle ricetta medica, esami per il tumore al seno (mammografia), del cervicocarcinoma (pap test) e del colon retto (distribuzione del sof test per la ricerca del sangue occulto nelle feci). Domani inoltre, saranno presenti in piazza anche i volontari della Lilt, “Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori”, i quali…

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A.N.A.S. informa che in data 15 e 16 settembre si terrà a Bari la terza edizione della Fiera della Sicurezza

Si tratta di un congresso rivolto a medici chirurgi. L’incontro affronta il tema della sicurezza negli ambienti e nei luoghi di lavoro e patologie correlate. Verranno acquisite competenze tecniche idonee al fine di ampliare le proprie conoscenze in materia di valutazione dei rischi in correlazione alle ripercussioni sull’ambiente esterno e conoscenze per la corretta partecipazione alla stesura delle procedure gestionali e operative aziendali. Verranno inoltre acquisite nozioni di processo, sensibilizzazione alla sicurezza e all’ambiente in azienda tali da renderle parti integranti e fondamentali della politica e del processo aziendale, nuove…

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A.N.A.S. presenta il progetto “Ma non mi chiamare Amore!”

Il progetto “Ma non mi chiamare Amore!” nasce da una lunga esperienza territoriale per il contrasto degli abusi su minori e stupri a danno di figure fragili (disabili e diversamente abili) e delle difficoltà di integrazione delle donne delle minoranze etniche. Tale progetto nasce in accordo con l’Assessorato alla Salute di Palermo, il Dipartimento delle Politiche Sociali di Palermo, l’A.N.A.S., il Cefpas di Caltanissetta, l’Ass. Angeli per la vita e l’Accademia Medici d’emergenza, con la Fidapa BPW sez. di Milazzo. Si propone l’obiettivo di PREVENZIONE E CURA DELLA VIOLENZA DI…

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Mondo Donna: il 10 luglio appuntamento con la prevenzione al Fortino Sant’Antonio Abate a Bari

Il 10 luglio, alle ore 19.30 a Bari, nella suggestiva cornice del Fortino di Sant’Antonio Abate si terrà l’evento “Mondo Donna: Sportello Prevenzione & Promozione della Salute”, un importante appuntamento realizzato in collaborazione fra A.N.A.S., associazione senza scopi di lucro e sempre in prima fila quando si parla di benessere del cittadino, il Comune di Bari, Crines, Coloribo, Gabol e Antea Hospital Bari. L’evento, proposto dal presidente Mariella Busto dello Sportello Prevenzione & Promozione della Salute, ha lo scopo di informare sui possibili corretti regimi alimentari da adottare al fine…

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