Mamme in forma

Che lo sport a livello amatoriale rappresenti una medicina per il corpo e per la mente, pare esser chiaro; che lo sia anche durante la gravidanza, per tanti invece è una sorpresa. Purtroppo le vecchie dicerie popolari sono ancora ben radicate, ed i consigli delle nonne (in gravidanza si deve evitare qualsiasi tipo di sforzo) echeggiano nell’inconscio di molte donne ed incutono timori infondati. Chi è sportiva da sempre, anche nel momento in cui scopre di aspettare un bebè, sente l’esigenza di continuare a praticare sport; le sedentarie “recidive”, invece…

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