17082017Ultime Notizie:

20esima edizione di Autodifesa per donne organizzato da ANAS E Fisioform

Giorno 8 marzo per la Festa delle Donne la Fisioform Academy di Sant’ Agata di Militello in collaborazione
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con ANAS ha organizzato come da tradizione ormai consolidata la 20esima edizione del corso di Difesa Personale dedicato proprio alle donne. Il corso che prevedeva delle nozioni generali di difesa personale si è svolto come di consueto guidato magistralmente dal maestro Sebastiano Todero che ha dato consigli e impartito lezioni pratiche e di vita che le partecipanti e i partecipanti uomini, che gentilmente si sono prestati nel fare da “cavie” hanno accolto piacevolmente. Le nozioni e le tecniche spiegate dal Maestro sono state praticate dalle ragazze verso i ragazzi, immaginando di trovarsi in situazioni in cui tutti potremmo ritrovarci almeno una volta nella vita. Il Maestro Todero ha delineato delle situazioni apparente semplici e dato dei consigli generali sulla base dei quali le partecipanti dovevano utilizzare delle tecniche riuscendo a difendersi e mettendo fuorigioco l’aggressione e facendogli capire che la sua presenza e il suo tocco non erano graditi. Ma non si è giocato solo sul confronto diretto il maestro ha posto l’ accento anche sulla psicologia inversa cioè situazioni in cui la partecipante avrebbe dovuto fingere di essere d’accordo con l’aggressione in modo da poterlo prendere di sorpresa nel momento in cui avesse abbassato la guardia. Il corso ha avuto grande successo ed è durato circa due ore e tutti i partecipanti di certo sono tornati a casa con maggiore consapevolezza di se oltre che con delle parole di commiato particolarmente significative che il maestro Todero ha condiviso con tutti loro dando un messaggio di gioia e pace :”la mano si apre, le dita vanno verso l’esterno. Tocca il mondo, le dita restano aperte, non si richiudono in una presa, restano tese, si offrono al mondo. Così la mano si fa carezza, così accarezzo il mondo”. Inoltre, la Fisioform Academy ha organizzato un open fitness mettendo a disposizione i locali dell’associazione a tutte le donne che avessero voluto allenarsi e fare attività fisica gratuitamente.

L’augurio e’ che questa iniziativa possa evolversi e crescere a favore non solo delle donne ma anche degli uomini che potranno partecipare alle successive edizioni che saranno sicuramente organizzate ed ideate con passione, brio e professionalità dal maestro Sebastiano Todero.

Serena Smiriglia
Con la collaborazione di Veronica Zaiti 


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